足が臭い!?原因とニオイを消すための対策方法をご紹介!

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今回紹介していこうと思っているのは、恐らく皆様の多くが悩まされているであろう「足の臭い」についてです。

足の臭い、というワードにハッとする方も多いのではないでしょうか?

子供の頃、お父さんの足の臭いでいじめられたことがある方、同級生の足から自分とは全く違う臭いがしてきてなんとも不愉快なような怖いような複雑な気持ちになったことがある方。

汗の臭いなどと違って足の臭いって常に臭ってくるような気がしますよね?

それもあってか靴を脱ぐシチュエーションが来ると自然に臭いを気にしながら人の足に注意がいってしまうことも…。

ですが皆様、気を付けなければいけません。

「もしかしたら、自分の足も臭いかもしれない!!」

考えてもなかった…いや、気付かないふりをしていたかも…。

そう、誰にでも足が臭くなる可能性はあるのです。

今回はこの場で足の嫌な臭いについて紹介していきますので、ご自身のために、身の回りの方達のためにぜひお役立てください!

画像出典:https://192abc.com/50782

1 足が臭いを放つ主な原因とは?

画像出典:http://puti-chiebukuro.com/796.html

ではまずはじめに、足が臭くなってしまう主な原因についてお話ししていきましょう!

足から発せられる嫌な臭いは、主に汗によって細菌が増殖し、角質や皮脂と混ざり合うことによって起こるものなのです。

この細菌によって発生する臭いの元を「イソ吉草酸」といい、洗っても落ちにくい厄介なものなのです。

また、細菌にとって足の環境というのは増殖にとても適しています。

どういうことかと言いますと、角質や皮脂が歩いたことで剥がれ、それが細菌と混ざり合います。

しかも歩くと足にも汗をかきますし、靴下を履けば蒸れますから、臭いの元の細菌もどんどん増えていって剥がれた角質や皮脂と混ざり合います。

要は、歩くだけで臭いの原因は生まれているというなんとも恐ろしいメカニズムなのです。

このことを知らずに足を綺麗に保っていないと、自然と足は臭くなってしまうということなんですね。

また、普段使っている靴や靴下にも悪臭の原因は潜んでいます。

主に挙げられるのが、

  • 毎日長時間同じ靴を履き続けている
  • 蒸れやすいビニールなどの靴を履いている
  • 雨などで足が湿った状態で靴や靴下を履く
  • 汗をかいたまま靴下を履き替えない

などといった理由が挙げられます。

ストレスや食生活によるものや、長時間放置した爪の垢から悪臭を放つ場合もあります。

健康のためということももちろんですが、どちらかというと身だしなみやエチケットといった観点から見ていくと自然とわかってくるような気がしますね!

2 足の臭いを予防するには

画像出典:http://kireini-care.com/kakishibu/try/ashi_nioi.html

では、誰もが気になる足の臭いの予防についてお話ししていきましょう!

臭いを発生させないための手段として挙げられるのは、

  • 毎日同じ靴を履かないようにする
  • 通気性に優れた靴や靴下を選ぶ
  • 乾燥剤を靴の中に入れて乾燥させる
  • 10円玉を靴の中に入れておく(銅に酸化還元反応を起こす効果がある)
  • ストレスを適度に発散する
  • 汗のかきやすくなる食材を避ける

などの方法が予防として適した方法です。

予防法についてももちろんですが、皆様が知りたいのはどちらかといえば、

「既に臭ってしまっている状態をどうにかしたい…。」

ということでしょう。

ご安心ください、しっかりお伝えしますよ!

次の節では足の臭いの除去方法を…。

と、その前に!

皆様はこんな豆知識を聞いたことはありませんか?

「足の臭いには重曹がいい!」

そう、重曹が足の臭いに効果があるとされているのです!

対策のうちの一つとして、まずは重曹についてのお話しからしていきますね。

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3 足の臭いと重曹

画像出典:https://otonasalone.jp/2484/

3-1 重曹とは?

正式名称を「炭酸水素ナトリウム」という白い粉末のものを重曹といいます。

消火剤や食品添加物突して使用するものでスーパーなどで簡単に購入できるので、自宅に置いてあるという方も多いのではないでしょうか?

脱臭効果や洗浄効果もあるので、家庭でキッチンなどの洗浄に使われることもあります。

3-2 どんな効果があるのか?

では、重曹が足の臭いに対してどのような働きをするのでしょうか?

先ほど触れた足の臭いの原因のイソ吉草酸の特性が弱酸性なのに対し、重曹は弱酸性を中和する弱アルカリ性なので、足の臭いに対する効果があるといえます。

水やお湯で溶かして使うもので、自宅で簡単にできる足の臭い対策として挙げられる手段のひとつではありますが、注意点もいくつかあります。

ひとつ目は、お肌に使っても問題ないものを選ばないといけないということです。

キッチンなどの洗浄に使用される重曹はお肌に刺激が強すぎる成分が配合されているものがあるので、足の臭い対策として使用する際にはお肌に優しい成分かどうかを確認してからにしましょう!

もうひとつは、重曹では足の臭いの元を消すことはできないということです。

重曹の効果はあくまで「中和」なので臭いの元を「殺菌」する訳ではありません。

なので重曹は臭いを消す役割ではなく、臭いを抑えて今後の予防に繋げるといった考え方の方が適切かもしれません。

4 外出先や普段の生活でできる足の臭い対策

画像出典:http://josei-bigaku.jp/asinioitaisaku4517/

それでは、足から発せられる嫌な臭いを消したい!そんな時に効果的な対策について紹介していきましょう!

効果的な手段として主に、

  • 消臭スプレーやミョウバン水を使用する
  • 普段から足を重点的に洗う
  • 靴をローテーションで履き替える
  • ぬるま湯に酢を入れて足を15分ほど漬けておく
  • 靴にも消臭スプレーをする
  • 消臭効果のある靴下を履く
  • サプリメントの摂取

などが挙げられます。

予防法と繋がるものも多いので、予防と消臭を別に考えるよりは予防しながら消臭するといった捉え方をして置いた方がいいかもしれませんね!

5 足の臭いを消したい!効果的なグッズ紹介!

画像出典:https://otonasalone.jp/2484/

それでは最後に、足の臭いを消すために効果的なグッズを紹介していきたいと思います!

5-1 ドクターショール フットスプレー 足用 制汗スプレー

画像出典:https://goo.gl/M7Ezkf

気になる足の臭いに!携帯して外出時に使用するのも良いかもしれません!

価格:636円

詳細はこちらをご覧ください!

5-2 グランズレメディ

画像出典:https://goo.gl/r9Zq5j

靴の中に振り入れておくだけで嫌な臭いを予防できます!

価格:2,315円

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5-3 フットメジ 男の足用角質クリアハーブ石けん

画像出典:https://goo.gl/DU1bxi

男の臭いはこれで解決!足を洗うことに特化した石鹸です!

価格:1,007円

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5-4 臭活サプリ

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足の臭いを普段の生活から定期的に予防したい方はこちらがおすすめ!

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5-5 グラフィコ フットメジ フンデオスプレーM スーパークール

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足で踏むタイプの珍しい形状の消臭スプレーです!

価格:647円

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5-6 Prospec Deodrize SOX

画像出典:https://pronica.shop-pro.jp/?pid=111111388

優れた消臭機能を誇るデオドラントソックスです!

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まとめ

画像出典:http://xn--n8jx27vlnh.net/ashikusai-tounyou

いかがでしたでしょうか?

今回は皆様の多くがお悩みの足の臭いについて紹介していきました!

誰もが嫌悪してしまう足の臭い…防げるなら防ぎたい!と思う方もたくさんいますよね?

お子さんがいるお父さんも、子供に足が臭いと言われたくない、言われるのが辛い…と思うでしょう。

昔は臭わなかったのに、年齢を重ねるうちに臭くなってきた…という方もいらっしゃるでしょう。

予防法や消臭について知っておくだけで緩和することも可能ですし、ケアを続ければ臭いを消すこともできるかもしれません。

ぜひ今回紹介した内容を参考に足に臭いと決別する準備をしてみてはいかがでしょうか!?

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